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J'ai eu l'immense privilège, entre 2023 et 2024, de bénéficier des enseignements de Mark Coleman dans le cadre de sa formation d'enseignant-e-s de méditation en nature, Awake in the Wild qui pourrait être traduit par "Eveillé dans la nature sauvage".
Une année rythmée par 4 modules de formation dans des lieux naturels magnifiques. Pratiquer la pleine conscience et l'équanimité dans les landes venteuses du Dartmoor... Se connecter à la beauté et à la compassion dans les champs d'oliviers et d'amandiers dans la région de Valence... Cultiver la détermination et la joie dans les Alpes de Haute-Savoie... Développer le calme et la concentration dans la brume du Piémont... Tout un programme ! Une aventure humaine aussi, avec 11 nationalités représentées dans notre groupe d'une petite vingtaine de participant-e-s, de quoi nourrir nos pratiques et s'inspirer mutuellement par nos guidances partagées.
Immense gratitude, donc !
Une formation que je me réjouis de mettre en pratique en proposant des matinées de méditation au Mont-Pèlerin de mars à octobre... et qui sait, peut-être des journées entières à venir...
Je ne peux que recommander cette formation et la grande qualité d'enseignement de Mark. Pour plus d'information, voyez https://www.awakeinthewild.com/aitw-tt/
Irène
