Ensemble, s'ouvrir à la connexion, à l'émerveillement et à la joie ! 

 

Tu pratiques la méditation en intérieur et ressens l'appel de la forêt ? Je te propose de se retrouver en toute simplicité, des samedis matin au lever du jour, pour méditer ensemble parmi les arbres. J'en rêve depuis longtemps : une petite communauté de pratique qui se réunirait régulièrement dans un même lieu, tel un engagement renouvelé pour cultiver la présence à soi et à la nature.

 

Contenu : méditation en assise et en marche, le tout en silence avec un moment d'échange en fin de rencontre. Ma guidance sera minimale pour laisser un maximum de temps de parole à la nature !

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Je suis formée comme enseignante de méditation dans la nature avec Mark Coleman (Awake in the Wild), ainsi que comme guide de bain de forêt et praticienne en thérapie forestière (FTHub)... Mais pas de malentendu, je ne suis pas thérapeute... mais convaincue que la nature l'est !

Je me réjouis de pratiquer avec toi !

Irène